九游会老哥俱乐部

  • <tr id='bvpFTT'><strong id='bvpFTT'></strong><small id='bvpFTT'></small><button id='bvpFTT'></button><li id='bvpFTT'><noscript id='bvpFTT'><big id='bvpFTT'></big><dt id='bvpFTT'></dt></noscript></li></tr><ol id='bvpFTT'><option id='bvpFTT'><table id='bvpFTT'><blockquote id='bvpFTT'><tbody id='bvpFTT'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='bvpFTT'></u><kbd id='bvpFTT'><kbd id='bvpFTT'></kbd></kbd>

    <code id='bvpFTT'><strong id='bvpFTT'></strong></code>

    <fieldset id='bvpFTT'></fieldset>
          <span id='bvpFTT'></span>

              <ins id='bvpFTT'></ins>
              <acronym id='bvpFTT'><em id='bvpFTT'></em><td id='bvpFTT'><div id='bvpFTT'></div></td></acronym><address id='bvpFTT'><big id='bvpFTT'><big id='bvpFTT'></big><legend id='bvpFTT'></legend></big></address>

              <i id='bvpFTT'><div id='bvpFTT'><ins id='bvpFTT'></ins></div></i>
              <i id='bvpFTT'></i>
            1. <dl id='bvpFTT'></dl>
              1. <blockquote id='bvpFTT'><q id='bvpFTT'><noscript id='bvpFTT'></noscript><dt id='bvpFTT'></dt></q></blockquote><noframes id='bvpFTT'><i id='bvpFTT'></i>
                工作時間,全天在線,熱線:13392645309, 020-84093900

                廣東廣州論文輔導,DBA/EMBA碩博士論文輔導,SCI核▓心期刊發表-广东会教育

                當前位置: 主頁>保定市大學生睡眠質量及其影響因素調查

                保定市大學生睡眠質量及其影響因素調查

                  摘  要:  為了了解保定市在校大學生睡眠質量及其影響因素,我們於2012年3月對保定市兩所大學的在校大學生采用分層隨機抽樣的方法應用睡眠狀況自評量表 ( SRSS) 及自行設計的睡眠影響因素調查問卷進行了調查。結果顯示55.30%的大學生存在睡眠問題, 其中,非醫學專業睡眠不佳高於醫學專業、高年級高於低同年級,其差異有統計學意義( P<0.05),而性別間、不同家庭收入間、不同生源地之間睡眠質量的差異無統計學意義 ( P﹥0.05);經多因素Logistic回歸分析,睡前喝咖啡或茶、月經來臨、非醫學生、宿舍空氣質量差、來自農村、學習壓力大為睡眠不佳的危險因素,其OR分別為 18.259、3.558、2.972、2.528、1.806、1.651;身體狀況好、經常體育鍛煉為保護因素,其OR分別為0.586、0.506。從以上結果可見:保定市在校大學生睡眠質量欠佳,影響因素頗多。應從鼓勵學生養成良好習慣、加強體育鍛煉、改善大學寢室衛生狀況等方面著手,並註意加強心理疏導,以提高大學▓生的睡眠質量。 關鍵詞:大學生;睡眠質量;影響因素  1前  言   睡眠是人類一項不可缺少的生理活動, 人的一生約 1 /3 的時間在睡眠中度過, 睡眠是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節, 是維系人類健康的保證。研究發現,人體通過睡眠,可使疲勞的神經細胞恢復正常的生理功能,精神和體力得到恢復[1]。睡眠時垂體前葉生長激素分泌明顯增高,有利於促進機體生長,並使核蛋白合成增加,有利於記憶的儲存[2]。大學生正處於生長發育、增長才幹的關鍵時期,維持良好的睡眠意義深遠。故而,研究大學生的睡眠現狀和影響因素, 從而采取▓相應措施進行防治,對大學生的健康成長具有很重要的現實意義。筆者於2012年3月對河北大學(醫學部校區)和河北農業大學兩所學校不同年級、不同專業的在校大學生進行了調查,其結果報告如下:    2 對象與方法  2.1 對象     選擇保定市在校大學生330人,其中河北大學220人,河北農業大學110人作為問卷調查的調查對象。實際有效回收問卷313份,有效回收率94.80%。 2.2 方法    本課題組於2012年3月對河北大學及河北農業大學在校大學生采用分層隨機抽樣的方法進行了問卷調查。本次調查采用睡眠狀況自評量表 ( SRSS)[3]及自行設計的睡眠影響因素調查問卷,包括一般情況、身體健康狀況、經濟擔憂程度、學習就業壓力▓、戀愛問題、與寢室同學關系、睡前情況、睡眠環境等 19 個項目。 2.3 睡眠質量評價標準:     <23分為睡眠正常,≥23分為睡眠異█常[4] 。   2.4 統計學方法      采用SPSS16.0統計分析軟件進行數據錄入和統計處理,采用卡方分析及Logistic回歸分析進行影響因素分析。  3 結  果    3.1 一般情況     調查醫學生 205人 人,占 65.5%,非醫學生 107人 人,占34.2%,該項未 填1人,占0.3%;1、3、4 年級(未回收到2年級的有效問卷)、研究生 1 年級(簡稱研一) 及以上人數分別是 168、9、120、16; 來自農村、城郊或縣城、城市的學生數▓分別是 186、60、66 人, 該項未填 1人。 3.2睡眠狀況 3.2.1總體情況  313 名學生中,睡眠狀態正常者 ( ﹤23 分) 139 人,占44.70%,有睡眠問題者 173 人,占 55.30%,明顯高於全國常模 45.60%[4],見表1  表1保定市在校大學生睡眠狀況與全國平均水平的比較  睡眠狀況 保定市    全國*  2  P值  睡眠正常 139(44.70)  7221(55.40) 11.531  <0.005  睡眠異常 173(55.30)   6052(45.60)  合計  312  13273  註:“*”數據來自於李建明等於1999年3-6月用SRSS量表對全國13273名正常人睡眠狀況的調查      我們還對睡眠不佳的程度進一步進行了分析,其中,輕度睡眠問題者 ( 23~29 分) 144 人,占46.00%,明顯高於全國水平 35.60%,中度睡眠問題者 ( 30~39分) 27 人,占 8.60%,低於全國水平 9.60%,重度睡眠問題者 ( 40~50 分)2人,占0.63%,高於全國水平 0.40%。大學生存在睡眠問題者水平高於一般人群,並且集中在輕度睡眠問題。   3.2.2 不同類型學生睡眠質量狀況      本次調查發現醫學與非醫學專業學生睡眠狀況及不同年級學生睡眠狀況差 異有統計學意義 ( P﹤0.05, 見表 2、3) ,而不同性別、來自農村與城鎮以及不同家庭收入的大學生之間睡眠差異亦無統計學意義 ( P﹥0.05)。                       表2醫學與非醫學專業學生睡眠狀況比較結果  專業 睡眠正常 睡眠障礙 2  P值  醫學 103(50.49) 101(49.51) 8.414  0.004  非醫學 36(33.33)  72(66.67)  合計  139  173                           表3 不同年級學生睡眠狀況的比較結果  年級 睡眠正常 睡眠障礙         2        P值  大一 88(52.69) 79(47.31) 16.177  0.003  大四 47(39.17) 73(60.83)  研一及以上 4(33.33)  12(66.67)  合計  139  164  註:大三調查人數過少沒進行比較       3.3 睡眠影響因素   為了進一步研究影響保定市大學生睡眠的因素,我們以睡眠█質量為因變量,以性別、生源地等19個可能的危險因素(其賦值見表4)為自變量對影響睡眠的因素進行了單因素與多因素logistic 回歸分析。   表4     危險因素賦值表  危險因素 危險因素賦值睡眠質量 睡眠正常=0;睡眠異常=1  性別 男=1;女=2  生源地 城市=1;縣城或郊區=2;農村=3  醫學生 是=1;否=2  家庭收入 <1000=1;1000-3000=2;≥3000=3 學習壓力  沒有=1;有點=2;一般=3;較大=4;很大=5 就業預期、經濟狀況、人際關 系、身體狀況等  很差=1;較差=2;一般=3;較好=4;很好=5 戀愛關系  沒有=1;有點=2;一般=3;較大=4;很大=5  是否樂▓觀外向、是否想家、是否家庭變故、是否受到獎懲等 是=1;否=0  宿舍噪聲是否影響睡眠、宿舍 空氣質量是否影響睡眠等 是=1;否=0  是否鼻塞、是否頭痛、月經是 否影響睡眠、氣溫是否影響睡 是=1;否=0  眠、是否參加體育活動等 睡前是否經常玩手機或電腦、 睡前是否喝咖啡或茶等  是=1;否=0      3.3.1單因素Logistic回歸分析  表5影響睡眠的單因素Logistic分析  變量 B值 標準誤 Wald P  Exp(B)  95%CI(Exp(B))  Lower  Upper 生源地 0.700 0.241 8.428 0.004 2.015 1.256 3.233 學習壓力 0.556 0.190 8.548 0.003 1.744 1.201 2.533 身體狀況 -0.463 0.235 3.886 0.049 0.629 0.397 0.997 宿舍空氣質量  0.983 0.394 6.232 0.013 2.673 1.235 5.786 頭痛 0.896 0.419 4.560 0.033 2.449 1.076 5.573 月經 1.472 0.396 13.806 0.000 4.358 2.005 9.474 睡前喝咖啡或茶  3.622  1.336  7.345  0.007  37.416  2.726  513.628  睡前喝咖啡或茶、月經、宿舍空氣質量、頭痛、生源地、學習壓力為睡眠不良的危險因素,其OR分別為:37.416、4.358、2.673、2.449、2.015、1.744;身體狀況好為▓保護因素,其OR為0.629。     3.3.2多因素Logistic回歸分析(采用Forward Wald法)  表6     影響睡眠的多因素Logistic分析      變量  B值  標準誤  Wald  P  Exp(B)  95%CI(Exp(B))  Lower  Upper 生源地 0.591 0.206 8.241 0.004 1.806 1.206 2.704 體育鍛煉 -0.681 0.327 4.327 0.038 0.506 0.267 0.961 是否醫學生 1.089 0.343 10.107 0.001 2.972 1.518 5.817 學習壓力 0.501 0.174 8.341 0.004 1.651 1.175 2.320 身體狀況  -0.534  0.191  7.817  0.005  0.586  0.403  0.852  宿舍空氣質量 0.928 0.334 7.695 0.006 2.528 1.313 4.870 月經情況 1.269 0.348 13.287 0.000 3.558 1.798 7.039 睡前喝咖啡或茶  2.905  1.118  6.752  0.009  18.259  2.041  163.300  睡前喝咖啡或茶、月經來臨、非醫學生、宿舍空氣質量、生源地、學習壓力為睡眠不良的危險因素,其OR分別為18.259、3.558、2.972、2.528、1.806、1.651;身體狀況好、經常體育鍛煉為保護因素,其OR分別為0.586、0.506。                                                       4 討  論       大學生的睡眠問題近來受到越來越多學者的關註,我們課題組也為此開展了一次較為系統的調查。通過本次調查我們發現了一些值▓得關註的問題。本次調查發現保定市55.30%的在校大學生有睡眠問題, 明顯高於全國常模 45.60%【】,這可能跟選取的全國常模的數據較早有關,但與戚東桂研究的武漢市52.00%的大學生存在睡眠問題的結論相近[1],說明高校大學生睡眠問題基本在一個水平上,且不容樂觀。隨著時代的變遷和就業市場的競爭激烈程度的增加,大學生的心理壓力加大,都直接影響到其睡眠質量的改善。  本次調查還發現非醫學專業的學生的睡眠質量低於醫學生,且其差別有統計學意義( P﹤0.05) 。這與???的研究▓不同,可能醫學院校的學生雖然面臨的就業壓力較大,但可能更懂得心理調適有關,  與非醫學院校的學習環境、學習壓力不同有關。醫學院校的學生主要接▓觸的都是醫學生,與其他非醫學的學生接觸較少,比較單純;非醫學生接觸的人和環境比較復雜,可能感受到的社會壓力更大。  有報道說來自農村與城市的大學生睡眠狀況有顯著差異[5], 而本次調查的卡方分析結果未顯示有差異,但單因素Logistic回歸分析和多因素Logistic回歸分析提示其為睡眠質量的影響因素,這種結果的差異可能跟生源地本身對睡眠質量影響較小,在對其單獨分析時檢驗效率較低,統計學方法無法發現有關;也或許可能生源地本身確實影響大學生的睡眠質量,但不能忽視其可能帶來的影響。一方面,來自農村的學生會因為與城市學生在服飾、電子產品等方面的差異而產生自卑心理;另一方面,農村的學生在臨近畢業時▓可能會因為社會資源較城市學生少而面對更大的就業壓力。  此外在我們調查中也發現不同年級大學生睡眠狀況存在顯著差異,這與國內有些報道一致[5~ 7]。不同年級學生睡眠狀況不同,可能與各年級段學生所面臨的問題不同有關,大一學生由於剛入大學, 適應新的環境需要一個過程,有睡眠問題者比例較高;大四學生有睡眠問題者比例最高,與他們正面臨考研與工作之間的抉擇,壓力相對較大有關[8]。           本次調查未發現男女大學生睡眠狀況差異具有統計學意義(P>0.05),這與劉賢臣的研究結論大學生睡眠自評得分與睡眠質量存在性別差異不同[9];另外也未發 現█不同家庭收入的大學生之間睡眠差異具有統計學意義 ( P﹥0.05)。                             影響大學生睡眠狀況的因素很多,有些是可以通過幹預而改善或消除的,比如,睡前飲食情況,就寢環境,睡眠規律性。通過單因素和多因素Logistic回歸我們均可以發現在自行設計的 19 個睡眠影響因素中,學習壓力、身體狀況、月經、睡前喝咖啡或茶、宿舍空氣質量等因素對大學生睡眠質量等有顯著影響 ( P﹤0.05)。其中①學習壓力方面,單因素和多因素回歸分析均提示學習壓力是睡眠質量的一個危險因素,學習壓力越大,發生睡眠障礙的危險性越大。這與我們的一般認識相符,也與先前的研究結論一致[10];②身體狀況方面,單因素和多因素回歸分析均提示身體狀況是睡眠的一個保護因素,一個身體狀態良好的人發生睡眠障礙的可能性要遠低於一個身█體狀態欠佳的人;③宿舍空氣質量方面,單因素和多因素回歸分析均提示宿舍空氣質量可以顯著的影響到學生的睡眠質量,一個良好的宿舍空氣質量是保證學生睡眠良好的重要前提條件④月經影響方面,我們的研究發現月經對睡眠的影響具有統計學意義(P<0.05),且影響較大.所以我們很有必要進一步研究如何降低月經對睡眠的影響來提高女性學生的睡眠質量;⑤睡前喝咖啡或茶方面,本次研究再次印證了睡前喝咖啡或茶不利於睡眠質量的改善,所以大學生應減少或杜絕睡前喝咖啡或茶的情況█的發生,以提高廣大學生的睡眠質量。     以上五個因素均是單因素和多因素Logistic回歸共同提示的一些因素,下面這幾個因素是兩種分析相左的因素:①頭痛,單因素分析顯示的頭痛為睡眠不良的危險因素,而在多因素分析中中未顯示,這可能是因為頭痛與其他影響因素之間有交互作用有有關,如頭痛的人可能身體狀態不佳;②體育鍛煉,多因素分析 顯示經常體育鍛煉為保護因素,但在單因素分析中未顯示,這可能是因為身體狀況與體育鍛煉之間有交互作用有關。如體育鍛煉可能是通過改善身體狀況來影響睡眠質量。      總之,大學生睡眠問題是學校環境、 作息制度、 體育鍛煉、 疾病、信息及社會等多因素綜合作用的結果[11]。因此 , 欲改善大學生睡眠狀況, 應該把開展相應的心理、睡眠咨詢, 引導大學生養成良好的睡眠習慣, 鼓勵大學生堅持體育鍛煉、增強體質等作為今後工作方向。 

                5參考文獻
                聯系方式

                  服務電話:133-9264-5309

                  郵箱:746191226@qq.com

                  我們的宗旨:用心,誠信,負責,熱情!

                常見問題
                相關頁面